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2008年7月21日 (月)

給水

Img053  夏、給水が取れずに熱中症になってはと、小型のウエストバッグ式のボトルケースを使っています。200ミリ位の小さなボトルを入れて走っているのですが、最初はどうしても揺れが気になります。給水も注意しないと息が上がっているので器官に入ったりするとむせて大変です。一流選手は良くあのような高速で走りながら給水できるものだと感心してしまいます。
 今日は梅雨明け宣言があったというのに小雨がパラつく天候、気になるほどでもないので、朝方ちょっと走ってみました。田んぼの中の農道を走るのですが、小さなカタツムリが沢山いて大変、踏みつぶさないようにと、人気のある大会のスタート時のように、右に左にとぴょんぴょんはねながらの走りになってしまいました。

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